克里斯·理查兹：已为世界杯揭幕战做好出场准备
美国加州尔湾——美国男足后卫克里斯·理查兹表示，自己从脚踝扭伤中的恢复进展顺利，已经“准备好”在球队周五的世界杯揭幕战中对阵巴拉圭。
这位水晶宫后卫在过去几周一直努力争取恢复到可以出场的状态，他表示，目前自己已经具备上场条件，可以面对“国王球队”拉开本届赛事的序幕。
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“我准备好了，”他在周三对记者说，“我的意思是，这就是世界杯，所以不管怎样我都会让自己做好准备。我感觉不错，也许还有一点肿，但贴扎就能帮上忙。”
理查兹缺席了美国男足世界杯前的两场热身赛。美国队主教练毛里西奥·波切蒂诺在上周末输给德国队之前曾表示，美国队从水晶宫方面得到的信息让他“有点恼火”，并认为理疗恢复的时间比预想更长。
不过理查兹认为，这段恢复期基本符合自己的判断。
“康复就是康复，从来都不是什么轻松的事，”理查兹补充说，“这些天一直都很长，我只是努力让我的脚踝恢复正常，处理肿胀之类的情况，尽一切办法把该做的都做好。但这大致花了我预想中的时间。我想最初的诊断是按天观察，不过对我来说，可能更像是两到三周。”
康复过程并不轻松，但时间基本在预期之内
在理查兹看来，这次伤情并没有偏离他原先对恢复周期的判断。尽管“按天观察”的初步诊断一度让外界对他的复出时间保持乐观，但真正进入康复阶段后，脚踝消肿、恢复力量与活动度，仍然需要一段连续而细致的过程。他回顾这段经历时说，康复并不带来任何轻松感，更多是漫长的日复一日，围绕脚踝状况展开调整，处理肿胀，并把一切尽量恢复到可以比赛的程度。
对美国队来说，理查兹能否及时回归，关系到世界杯揭幕战前后防线的完整性；而对球员本人而言，能够在伤后重新达到出场标准，本身就是这段备战周期的重要节点。接下来，他是否会在对阵巴拉圭时真正进入首发或替补名单，还要看教练组在赛前的最终判断，但至少从他本人给出的信号来看，理查兹已经明确表达了自己的出战意愿和身体状态。
理查兹坦言，自己一度担心无缘连续第二届世界杯
不过，理查兹也承认，伤情一度让他担心，自己可能会因伤错过连续第二届世界杯。面对这样的现实，他的心情并不轻松。
“当我最初伤退的时候，我真的非常沮丧，坦白说，我当时甚至担心最糟糕的情况会发生，”他说，“但我还是逼着自己重新回到球场上，去证明这件事是可以做到的。”
带伤回到训练和比赛，是他重建信心的关键一步
理查兹的这番话，也说明了他在康复过程中的心理起伏。对一名球员来说，伤病不仅是身体层面的考验，同样也是信心与耐心的考验；而他选择重新踏上球场，正是为了向自己确认，恢复出战并非没有可能。
从他现在的表态看，脚踝伤势带来的阴影已经在逐步消退。对于美国队而言，这意味着在世界杯揭幕战前后，后防线上又多了一个可以依赖的选择；而对于理查兹本人来说，能够走出最初的担忧，并把自己重新推回可出场的轨道，本身就是这段备战过程中极为重要的一步。
理查兹：只要功能正常，我就愿意带着疼痛出场
“所以，对我来说，一旦我终于拿到了诊断结果，想法就很明确了：好吧，接下来我该怎样为与巴拉圭的这场比赛做好准备？”理查兹说，“过去24小时里，我一直在做恢复，一直在做一切必要的事情，只为确保自己能够参加世界杯的第一场比赛。”
理查兹补充说，从身体活动和移动能力来看，他并没有感到受限。对一名在大赛前夕争取复出的球员而言，这一点尤为关键，因为它意味着他的训练和比赛节奏，并未被伤情彻底打断，至少在他自己的判断里，身体状态仍然具备继续推进的条件。
“如果我不认为自己能够百分之百完成所有动作，我不会把自己放到那样的位置上，”他说，“我的意思是，这项运动的一部分，就是你在某个阶段总会感到一些疼痛；只要我的功能没有问题，我完全可以接受这一点。对我来说，最重要的事情就是这一点。”
美国队防线的重要一环，首发与否仍待最终决定
眼下唯一的问题，是理查兹的恢复情况是否已经足以让他首发出战。外界普遍认为，当这位水晶宫后卫站在场上时，美国队的防守会更加稳固，整体平衡也会更好。理查兹则表示，自己已经取得了足够的进展，完全可以投入比赛。
“每一次他们问我，我都告诉他们我没问题，哪怕是我刚到训练营的时候，我也是这么说的，”他说，“我没问题。我想他们也已经看到了我在过去几周里的恢复进程。”
他进一步表示，自己目前在场上的感觉已经相当不错，也希望这段恢复期对球队判断阵容有所帮助。理查兹说，自己会继续如实向教练组反馈身体状况，而无论周五最终作出怎样的决定，他都会予以支持，但他的个人意愿非常明确：他希望自己能够站在球场上，参加这场比赛。
“就我个人而言，我觉得自己现在在球场上的状态很好，”他说，“我希望这段时间对他们来说是有帮助的。再说一次，每一次我都告诉他们，我已经准备好了。所以，周五无论他们作出什么决定，我都会支持球队，但我还是希望自己能上场。”